Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 18

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
Пирожное Фитнес
112 ккал
1 ч
Пирожное Фитнес
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
Теплый итальянский салат с вялеными помидорами
154 ккал
15 мин
Теплый итальянский салат с вялеными помидорами
Потрясающий салатик родом из солнечной Италии!
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
74 ккал
2 ч 20 мин
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
Ароматная горячая закуска, которая достойно впишется в любое меню!
Огуречные рулеты из форели
132 ккал
50 мин
Огуречные рулеты из форели
Свежие и аппетитные рулетики. Простые в приготовлении, очень вкусные!
Постные блинчики с начинкой из картофеля
127 ккал
50 мин
Постные блинчики с начинкой из картофеля
Оригинальный рецепт блинчиков с картофельной начинкой! Советуем!
Тыква, фаршированная рисом и мясом, и со сказкой
47 ккал
1 ч 30 мин
Тыква, фаршированная рисом и мясом, и со сказкой
Удивительный рецепт придется по вкусу особенно старательным хозяйкам!
Голубцы  с сыром фета
76 ккал
2 ч
Голубцы с сыром фета
Потрясающе вкусная вариация на тему голубцов!
Бананы в духовке с шоколадом
122 ккал
15 мин
Бананы в духовке с шоколадом
Фанаты экзотического фрукта будут в восторге от этого десерта!
Куриные рулетики с фетой и балыком
190 ккал
1 ч
Куриные рулетики с фетой и балыком
Замечательные рулетики к любому застолью! Гости будут в восторге!
Соевый гуляш
131 ккал
35 мин
Соевый гуляш
Изумительное блюдо, богатое растительными белками.
Шампиньоны с черносливом
150 ккал
1 ч
Шампиньоны с черносливом
Невероятно аппетитно, вкусно и просто! Гости обалдеют!
Плов с болгарским перцем, мясом и овощами
144 ккал
50 мин
Плов с болгарским перцем, мясом и овощами
Простое вкусное блюдо для семейного ужина.
Суп-харчо
203 ккал
3 ч 20 мин
Суп-харчо
Остренький, пикантный и очень универсальный суп на каждый день!
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
84 ккал
1 ч
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
Салат с грушей и кедровыми орехами
182 ккал
5 мин
Салат с грушей и кедровыми орехами
Очень летний сала, заправленный оливковым маслом!
Салат с маринованными грибами
67 ккал
25 мин
Салат с маринованными грибами
Банка с маринованными грибами стоит без дела? Скорее открывайте ее!
Салат летний Редисочка
33 ккал
30 мин
Салат летний Редисочка
Свежий сезонный салатик, полный витаминов обязательно взбодрит вас!
Салат Красный
76 ккал
1 ч 20 мин
Салат Красный
Вкусный и свежий витаминный салатик обязательно вам понравится!
Утка с говяжьим сердцем и гречкой в духовке
285 ккал
3 ч 30 мин
Утка с говяжьим сердцем и гречкой в духовке
Подари своей семье праздник, приготовив эту волшебную утку!
Баклажаны в духовке с твердым сыром, помидорами и зеленью
61 ккал
1 ч 10 мин
Баклажаны в духовке с твердым сыром, помидорами и зеленью
Быстрая закуска для вегетарианской вечеринки!
Чипсы из бананов с кайенским перцем
135 ккал
20 мин
Чипсы из бананов с кайенским перцем
Сладкие и вкусные банановые чипсы идеальная альтернатива картофельным!
Курица с мандаринами
125 ккал
8 ч 40 мин
Курица с мандаринами
Самое новогоднее блюдо! Любимые продукты отлично дополняют друг друга!
Лагман уйгурский
125 ккал
1 ч
Лагман уйгурский
Это блюдо должен попробовать каждый! Вкусное, полезное и необычное!
Заготовки, баклажаны, заквашенные и фаршированные овощами
70 ккал
3 д 12 ч
Заготовки, баклажаны, заквашенные и фаршированные овощами
Отличная домашняя заготовка, полная витаминов!
Щи из свежей капусты с мясом говядины
59 ккал
2 ч
Щи из свежей капусты с мясом говядины
Восхитительный аромат этих щей наполнит кухню уютом!
Ленивые голубцы с рисом и фаршем
105 ккал
1 ч
Ленивые голубцы с рисом и фаршем
Словно мамины! Нежно, невероятно вкусно и очень просто!
Соевое мясо для любимого
197 ккал
40 мин
Соевое мясо для любимого
Прекрасная альтернатива для вегетарианцев!
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
Блины из рисовой бумаги с шампиньонами
133 ккал
25 мин
Блины из рисовой бумаги с шампиньонами
Потрясающе вкусные блинчики стоит включить в семейное меню!
Рис с томатной пастой, чесноком и базиликом на гарнир
80 ккал
40 мин
Рис с томатной пастой, чесноком и базиликом на гарнир
Необычная вариация любимого гарнира может стать и основным блюдом!
Грибной суп из сушеных грибов с морковью и перловкой
44 ккал
2 ч
Грибной суп из сушеных грибов с морковью и перловкой
Вкусный, питательный, ароматный супчик для семейного меню!
Суп яйца мука лук
185 ккал
25 мин
Суп яйца мука лук
Очень вкусный и аппетитный супчик особенно рекомендован деткам!
Паэлья с курицей, зеленым горошком и шафраном
138 ккал
1 ч
Паэлья с курицей, зеленым горошком и шафраном
Испанское блюдо порадует изящным вкусом, почувствуйте себя гурманом!
Каша из чечевицы с луком и корнем петрушки
49 ккал
9 ч 15 мин
Каша из чечевицы с луком и корнем петрушки
Каша из чечевицы станет открытием - вкус, польза, сытость!
Клубника в шоколаде десерт
196 ккал
1 ч
Клубника в шоколаде десерт
Элегантно и вкусно, бокал шампанского на ваше усмотрение!
Скумбрия в фольге запеченная с лимоном и луком
140 ккал
1 ч
Скумбрия в фольге запеченная с лимоном и луком
Вкусная, сочная рыбка с легкой кислинкой.
Сом запеченный
142 ккал
1 ч 5 мин
Сом запеченный
Очень вкусный и диетичный способ подать эту рыбу! Рекомендуем!
Макароны в сливочном соусе с ветчиной и твердым сыром
316 ккал
15 мин
Макароны в сливочном соусе с ветчиной и твердым сыром
Интересный, но очень простой рецепт. Обязательно стоит попробовать!
Салат кролик из яиц
160 ккал
1 ч 35 мин
Салат кролик из яиц
Симпатичный кролик украсит твой новогодний стол!
Салат из редиса
64 ккал
20 мин
Салат из редиса
Сезонный легкий салатик очень вкусный и совсем не портит фигуры!
Куриное филе, тушеное в молочном соусе с брокколи
212 ккал
1 ч 30 мин
Куриное филе, тушеное в молочном соусе с брокколи
Очень вкусный и простой в приготовлении обед!
Утка запеченная в фольге в духовке
355 ккал
1 ч 40 мин
Утка запеченная в фольге в духовке
Невероятно вкусное блюдо для самых взыскательных хозяек!
Томатный салат из яиц и помидор
60 ккал
30 мин
Томатный салат из яиц и помидор
Необычный рецептик из яиц и томатов обязательно стоит попробовать!
Фаршированный перец овощами
31 ккал
1 ч 30 мин
Фаршированный перец овощами
Блюдо, от которого невозможно оторваться!
Голубцы молдавские - сармале
168 ккал
3 ч 30 мин
Голубцы молдавские - сармале
Ни одно молдавское застолье не обходится без голубцов.
Суп пюре на бульоне и сливках из тыквы
38 ккал
1 ч
Суп пюре на бульоне и сливках из тыквы
Нежный крем суп придется по вкусу всей вашей семье!
Бонский суп
57 ккал
35 мин
Бонский суп
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
Тыква с мясным фаршем
106 ккал
1 ч 45 мин
Тыква с мясным фаршем
Необычный рецепт второго блюда обязательно вам понравится!
Запеканка из рыбного филе в духовке
147 ккал
50 мин
Запеканка из рыбного филе в духовке
Отличная рыбка обязательно понравится всей семье!
Сладкий десерт
166 ккал
25 мин
Сладкий десерт
Нежная творожная масса, которая так и тает во рту.
Творожная запеканка с манкой, бананами и сгущенкой
169 ккал
50 мин
Творожная запеканка с манкой, бананами и сгущенкой
Такой лакомый десерт не сможет простоять долго на кухне.
Пангасиус под луково-шампиньоновой шубой
158 ккал
50 мин
Пангасиус под луково-шампиньоновой шубой
Порадуйте себя и семью этим вкуснейшим блюдом!
Салат Ницца
86 ккал
2 ч 35 мин
Салат Ницца
Свежий, яркий и аппетитный рецепт на любой случай!
Овощное рагу с кабачками, капустой, помидорами и морковью
63 ккал
50 мин
Овощное рагу с кабачками, капустой, помидорами и морковью
Подойдет как гарнир к мясу или курице или как основное блюдо.
Вкусный плов из говядины
229 ккал
1 ч 40 мин
Вкусный плов из говядины
Очень вкусный рецепт плова! Сытно и ароматно!
Заготовки из кабачков на зиму
157 ккал
15 д
Заготовки из кабачков на зиму
Кабачки на зиму относятся к самым популярным заготовкам. И не зря!
Чихиртма
220 ккал
1 ч 35 мин
Чихиртма
Очень вкусный густой суп с курицей и яйцами родом из Грузии!
Соте из кабачков и баклажанов
27 ккал
40 мин
Соте из кабачков и баклажанов
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
Картофельно-фасолевый салат с анчоусами
112 ккал
25 мин
Картофельно-фасолевый салат с анчоусами
Питательный и вкусный салатик с легкостью заменит полноценное второе!
Рыбный суп уха из стерляди с белым вином
104 ккал
55 мин
Рыбный суп уха из стерляди с белым вином
Аромат блюда заставляет забыть обо всем!
Горбуша майонез сыр
255 ккал
45 мин
Горбуша майонез сыр
Горбуша под сырной шапкой для праздничного стола!
131 ккал
1 ч 50 мин
Мороженое с икрой кеты
Приятно удивит всех любителей морепродуктов!
Салат с сыром  Дор Блю без майонеза
94 ккал
35 мин
Салат с сыром Дор Блю без майонеза
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
Канапе с сыром и мандаринами
82 ккал
1 д 6 ч
Канапе с сыром и мандаринами
Веселая витаминная закуска для детского праздника!
Горбуша с сыром
149 ккал
40 мин
Горбуша с сыром
Гурманы порадуются! Невероятно аппетитно, сытно и просто!
Тушеное мясо говядины с солеными огурцами
78 ккал
1 ч
Тушеное мясо говядины с солеными огурцами
Прекрасный рецепт с пикантным вкусом! Попробуйте!
Жульен на молоке с курицей и грибами в горшочках
137 ккал
45 мин
Жульен на молоке с курицей и грибами в горшочках
Классический рецепт жульена! Просто объедение!
Тушеная курица с кукурузой и томатами
207 ккал
40 мин
Тушеная курица с кукурузой и томатами
Курицу можно приготовить с кукурузой. Получится еще вкуснее и полезнее
Гречка с кефиром
76 ккал
8 ч
Гречка с кефиром
Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.
Икра из жареной свеклы с морковкой и чесноком
46 ккал
1 ч 5 мин
Икра из жареной свеклы с морковкой и чесноком
Здоровое питание для гурманов! Безумно вкусно и очень просто!
Салат болгарская брынза с помидорами и перцем и огурцами
110 ккал
15 мин
Салат болгарская брынза с помидорами и перцем и огурцами
Отличная легкая закуска придется по вкусу всей семье!
Кедровые орехи с медом
465 ккал
10 мин
Кедровые орехи с медом
Очень полезное лакомство! Легко готовить - вкусно есть!
Кабачковые оладьи с морковью и яйцом без муки
92 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи с морковью и яйцом без муки
Эти оладушки настолько нежные, что буквально тают во рту!
Целая индейка в клюквенном соусе
164 ккал
4 ч
Целая индейка в клюквенном соусе
Нежное, сочное и ароматное мясо порадует всю семью!
Куриные ножки под черносмородиновым соусом в духовке
125 ккал
3 ч 50 мин
Куриные ножки под черносмородиновым соусом в духовке
Это блюдо - прекрасный выбор для любого случая!
Курица в соусе с ананасами по-китайски
169 ккал
1 ч
Курица в соусе с ананасами по-китайски
Любители курочки будут в восторге! Оригинально, просто и невероятно вк
Капустная запеканка с грибами
50 ккал
1 ч
Капустная запеканка с грибами
Хозяюшки обзавидуются! Рецепт вкуснейшей запеканки для самых любимых!
Грудки, фаршированные цуккини, запеченные в духовке
116 ккал
45 мин
Грудки, фаршированные цуккини, запеченные в духовке
От вкуса и аромата этих куриных грудок обалдеют все твои гости!
Конфеты птичье молоко
163 ккал
7 ч
Конфеты птичье молоко
Сладкоежки не устоят! Простой рецепт безумно вкусных конфеток!
Закуска из кабачков с чесноком и томатной пастой
64 ккал
35 мин
Закуска из кабачков с чесноком и томатной пастой
Очень простая и вкусная закуска обязательно должна быть в вашем меню!
Запеканка с яблоками и фаршем Мужские капризы
151 ккал
45 мин
Запеканка с яблоками и фаршем Мужские капризы
Оригинальный рецепт с превосходным вкусом и ароматом!
Рис с курицей и овощами в казане
150 ккал
1 ч 25 мин
Рис с курицей и овощами в казане
Прекрасный рецепт вкусного и питательного блюда на каждый день!
Постная каша с тыквой
102 ккал
1 ч
Постная каша с тыквой
Вкуснейшая тыквенная каша на воде с медом! Пробуем!!!
Мясо по капитански
175 ккал
1 ч
Мясо по капитански
Нежнейшая, сытная говядина под сырной шапкой подойдет для ужина
Суп грибная лапша из свежих грибов с бульонным кубиком
89 ккал
1 ч
Суп грибная лапша из свежих грибов с бульонным кубиком
Удивительно вкусный обед обязательно вам понравится!
Шоколадный крем для торта
472 ккал
30 мин
Шоколадный крем для торта
Классический крем всегда остается отличным выбором.
Куриный рулет с аджикой, грибами и майонезом
218 ккал
21 ч 20 мин
Куриный рулет с аджикой, грибами и майонезом
Необычный и очень вкусный рецепт, попробуй!
Быстрый десерт
189 ккал
10 мин
Быстрый десерт
Когда сладкое необходимо здесь и сейчас, сделайте быстрый десерт!
Очень вкусная Курица в духовке целиком
239 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусная Курица в духовке целиком
Праздничная курица в духовке, с хрустящей ароматной корочкой
Запеканка из кабачков с плавленным сыром классическая
122 ккал
1 ч
Запеканка из кабачков с плавленным сыром классическая
Очень вкусная и полезная запеканка из любимого овоща!
Салат из вареной моркови с уксусом, чесноком и петрушкой
64 ккал
1 ч
Салат из вареной моркови с уксусом, чесноком и петрушкой
Питательный яркий салатик зарядит вас бодростью на весь день!
Крепкий бульон из мяса
27 ккал
4 ч
Крепкий бульон из мяса
Этот бульон обязательно понравится всей вашей семье!
Крылышки в медовом горчичном соусе со сливками и карри
213 ккал
55 мин
Крылышки в медовом горчичном соусе со сливками и карри
Превосходнейшее блюдо с невероятным вкусом!
Мусака по гречески с мясом
120 ккал
1 ч 30 мин
Мусака по гречески с мясом
Не слышала о таком? Ты многое потеряла! Объедение!
Бифштекс из стейка говядины с яйцом
148 ккал
1 ч
Бифштекс из стейка говядины с яйцом
Вкусный и питательный обед придется по вкусу всей семье!
Каша гречневая с грибами и семгой
172 ккал
45 мин
Каша гречневая с грибами и семгой
Все ингредиенты идеально подходят друг другу! Отменное блюдо!
Курица с солеными огурцами
147 ккал
45 мин
Курица с солеными огурцами
Есть сотни вариантов приготовить курицу, для вас - один из них!
Десерт из яблок в духовке
61 ккал
4 ч 20 мин
Десерт из яблок в духовке
Деткам понравится! Просто, быстро и очень вкусно!
Десерт айвово тыквенный с медом
109 ккал
25 мин
Десерт айвово тыквенный с медом
Тыква - отличный ингредиент для вкуснейшего десерта!
Бульон куриный
59 ккал
1 ч
Бульон куриный
Наваристый куриный бульон не даст болезни свалить вас с ног!
Бульон с грибами и луком
23 ккал
2 ч 30 мин
Бульон с грибами и луком
Разнообразить еду в пост помогут блюда с грибным бульоном!
Блинчики с грибами на молоке
187 ккал
3 ч
Блинчики с грибами на молоке
Как у мамы! Простой рецепт чудо-блинчиков! Детишкам понравится!
Костромская горохово-ячневая кашица на воде
77 ккал
50 мин
Костромская горохово-ячневая кашица на воде
Этот нехитрый рецепт прожил на русской кухне уже несколько столетий!
Овощная каша из дикого риса с шампиньонами и ветчиной
215 ккал
1 ч
Овощная каша из дикого риса с шампиньонами и ветчиной
Все ингредиенты этого блюда - очень вкусные. Как и само блюдо. Пробуй!
Простое тесто для лазаньи своими руками
134 ккал
30 мин
Простое тесто для лазаньи своими руками
Устали искать готовые листы для лазаньи? Тогда этот рецепт для вас!
Пюре морковка чеснок
164 ккал
1 ч 15 мин
Пюре морковка чеснок
Любимое всеми детьми морковное пюре придется по вкусу и твоему малышу!
Салат с манго и луком
59 ккал
15 мин
Салат с манго и луком
Яркий и аппетитный салат, который можно кушать и после 6 вечера.
Мясной рулет с яйцом и сыром
195 ккал
50 мин
Мясной рулет с яйцом и сыром
Эффектный, нежный рулет из мяса поразит ваших гостей и близких!
Минтай жареный с рисом и с соленными огурцами
113 ккал
45 мин
Минтай жареный с рисом и с соленными огурцами
Необычное сочетание огурцов и рыбы порадует вкусом и пользой
Гарнир из риса с морковью и луком
200 ккал
50 мин
Гарнир из риса с морковью и луком
Потрясающе вкусный и сытный гарнир должен быть в вашем рационе!
Вареники на пару с капустой
107 ккал
30 мин
Вареники на пару с капустой
Очень вкусные вареники для очень старательных хозяек!
Ежики в томатном соусе с рисом капустой и фаршем
112 ккал
1 ч
Ежики в томатном соусе с рисом капустой и фаршем
Вкусное и сочное блюдо полюбится всей семье!
Рыбный салат сайра сыр чеснок
243 ккал
10 мин
Рыбный салат сайра сыр чеснок
Очень простой в приготовлении салат для сытного перекуса!
Особый куриный салат под взбитыми сливками Сырный горшочек
140 ккал
1 ч 15 мин
Особый куриный салат под взбитыми сливками Сырный горшочек
Все блюда в такой посуде имеют приятный вкус! И это не исключение!
Форель с черносливом, запеченная в духовке
18 ккал
2 ч 30 мин
Форель с черносливом, запеченная в духовке
Блюдо для настоящих искусниц ножа и фартука!
Салат из чернослива с помидорами и сыром
163 ккал
20 мин
Салат из чернослива с помидорами и сыром
Вкуснейший салат порадует вкусом, он легкий и совсем простой!
Скумбрия с помидорами черри и лимоном запеченная в духовке
147 ккал
1 ч 15 мин
Скумбрия с помидорами черри и лимоном запеченная в духовке
Очень удачно подобрано сочетание продуктов! Блюдо отменное!
Семга в майонезе под сыром в духовке
156 ккал
30 мин
Семга в майонезе под сыром в духовке
Рецепт приготовления деликатесной рыбки с маленькой изюминкой.
Палтус с морковью и луком в духовке
79 ккал
40 мин
Палтус с морковью и луком в духовке
Подобных рецептов мало - этим они и ценны! Попробуй диковинку!
Салат с курицей и вялеными помидорами
132 ккал
20 мин
Салат с курицей и вялеными помидорами
Новое решение - новый вкус! Попробуй - ты не сможешь оторваться!
Радужная форель запечённая с лимоном и зеленью
93 ккал
40 мин
Радужная форель запечённая с лимоном и зеленью
Нежнейшие ломтики рыбы перевернут ваш мир!
Салат с ветчиной и фасолью
231 ккал
9 ч 15 мин
Салат с ветчиной и фасолью
Очень вкусный питательный салатик с легкостью заменит второе блюдо!
Уха из стерляди с речной рыбой
32 ккал
1 ч 35 мин
Уха из стерляди с речной рыбой
Настоящий сытный суп! Все только самое натуральное и полезное!
Телапия запечённая в духовке с болгарским перцем
100 ккал
1 ч
Телапия запечённая в духовке с болгарским перцем
Сок из этого блюда льется рекой! А запах разносится по всей квартире!
Оригинальный новогодний салат с артишоками
101 ккал
40 мин
Оригинальный новогодний салат с артишоками
И выглядит, и уходит на ура! Праздничный стол преобразится!
Салат с копченой грудкой огурцами редисом черносливом
79 ккал
30 мин
Салат с копченой грудкой огурцами редисом черносливом
Летняя полянка очень яркая, но еще и очень даже съедобная!
Салат с семгой слабосоленой и сыром
113 ккал
30 мин
Салат с семгой слабосоленой и сыром
Для любителей рыбки! Очень быстро и доступно! Хозяюшка оценит!
Курица гриль в духовке
205 ккал
1 ч 20 мин
Курица гриль в духовке
С этим рецепт вы сможете сохранить неповторимый вкус куриного мяса.
Салат из стручковой фасоли картофеля зеленого лука и яиц
112 ккал
1 ч
Салат из стручковой фасоли картофеля зеленого лука и яиц
Очень питательный и полезный салатик - вкусно и просто!
Салат крабовые палочки с рисом и кукурузой и томатами
216 ккал
1 ч 5 мин
Салат крабовые палочки с рисом и кукурузой и томатами
Прекрасная закуска проста в приготовлении и хороша на вкус!
Бананы в рисовой бумаге с творогом
203 ккал
10 мин
Бананы в рисовой бумаге с творогом
Такие ролы будут оригинально смотреться при подаче. Удивите близких!
Заготовки борщ на зиму
68 ккал
30 д
Заготовки борщ на зиму
Порадует витаминами посреди холодной зимы.
Салат с копченой красной рыбой и зеленым горошком
83 ккал
1 ч
Салат с копченой красной рыбой и зеленым горошком
Любители морепродуктов оценят! Несложный рецепт вкусного салатика!
Салат с изюмом и красной капустой
141 ккал
1 ч 10 мин
Салат с изюмом и красной капустой
Разнообразит праздничный стол и приятно удивит гостей!
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
76 ккал
15 мин
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
Самый полезный и вкусный салат, который дети будут есть ложками!
Вкусненький салатик с маринованными огурцами
143 ккал
1 ч 25 мин
Вкусненький салатик с маринованными огурцами
Больше ни один ужин не обойдется без этого салата!
Китайский салат с фунчозой капуста с болгарским перцем
149 ккал
30 мин
Китайский салат с фунчозой капуста с болгарским перцем
Оригинальный вкус вкупе с простым исполнением - секрет этого салата!
Новый вкусный салат из тыквы и нута
123 ккал
1 д 1 ч
Новый вкусный салат из тыквы и нута
Оригинальный рецепт очень вкусного салата!
Корейский салат из куриной грудки без майонеза
107 ккал
1 ч
Корейский салат из куриной грудки без майонеза
Яркий, оригинальный, пикантный, в азиатском стиле!
Канапе с сыром
137 ккал
10 мин
Канапе с сыром
Превосходная закуска для праздничного ужина!
Канапе фруктовое
56 ккал
1 ч
Канапе фруктовое
Разноцветное летнее чудо! Очень легкий, вкусный десерт.
Салат без майонеза
235 ккал
1 ч 10 мин
Салат без майонеза
В этом салате нет ничего лишнего: ни калорий, ни майонеза!
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
41 ккал
10 мин
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
Экзотический, освежающий салат для любителей легкой и полезной еды!
Салат из вареных овощей и фасоли
92 ккал
9 ч
Салат из вареных овощей и фасоли
Здоровое питание для гурманов! Вкусно, просто и по-домашнему!
Суп из лука без картошки
32 ккал
1 ч
Суп из лука без картошки
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
Блины с джемом на сметане
237 ккал
30 мин
Блины с джемом на сметане
Как у любимой бабушки! Простой рецепт вкусных блинчиков!
Суп мисо
53 ккал
20 мин
Суп мисо
Невероятно полезный рецепт японской кухни!
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
152 ккал
1 ч 10 мин
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
Рыбный салат с кукурузой, огурцом и тунцом
85 ккал
20 мин
Рыбный салат с кукурузой, огурцом и тунцом
Любители рыбных блюд, где вы? Это нужно срочно попробовать!
Супчик гороховый с мяском
54 ккал
1 ч 30 мин
Супчик гороховый с мяском
Сытный, мясной суп для питательного и вкуса обеда
Суп с фаршем рисом и яйцом
98 ккал
35 мин
Суп с фаршем рисом и яйцом
Простое, но очень вкусное и ароматное блюдо. Стоит попробовать!
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
19 ккал
1 ч
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
Облегченная солянка из рыбы - царский суп, сытный и вкусный!
Овощной суп с капустой, перцем и помидорами для похудения
41 ккал
45 мин
Овощной суп с капустой, перцем и помидорами для похудения
Оружие против веса - овощной суп, готовьте и худейте каждый день!
Стейк из семги в духовке запеченный с лимоном
174 ккал
2 ч 40 мин
Стейк из семги в духовке запеченный с лимоном
Стейк из семги - потрясающее блюдо, идеальное для ужина!
Лосось по-шведски
198 ккал
2 ч
Лосось по-шведски
Аппетитная рыбка для гурманов! Просто, быстро и очень вкусно!
Гречневая каша с грибами постная
120 ккал
50 мин
Гречневая каша с грибами постная
Каша с грибами хороша в пост и в любой день, когда хочется легкой еды!
Запеченная рыба в духовке
139 ккал
1 ч
Запеченная рыба в духовке
Запеченная рыба получится необыкновенно нежной и вкусной!
Салат из жареных шампиньонов с огурцом
67 ккал
40 мин
Салат из жареных шампиньонов с огурцом
Жареные грибы - всегда вкусно! Салат получается легким и пикантным!
Салат из китайской капусты огурец морковь
112 ккал
25 мин
Салат из китайской капусты огурец морковь
Свежий зеленый салат для легкого перекуса.
Томатный суп с тыквой
39 ккал
50 мин
Томатный суп с тыквой
Ароматный и очень полезный супчик на каждый день.
Суп пюре из тыквы со сливками и сыром
123 ккал
40 мин
Суп пюре из тыквы со сливками и сыром
Вкусный и нежный суп хорош - вкусный и полезный, без вреда для фигуры
Щучья уха
72 ккал
1 ч 10 мин
Щучья уха
Традиционное блюдо с достоинством украсит любой стол!
Китайский суп с фасолью
134 ккал
1 ч 45 мин
Китайский суп с фасолью
Совмещение чудных компонентов в одном супе, превращается в вкуснятину.
Японский суп с креветками
85 ккал
40 мин
Японский суп с креветками
Для любителей восточных блюд - японский суп. Экзотический вкус и арома
Грибной суп  с курицей с луком-шалотом из шампиньонов
63 ккал
40 мин
Грибной суп с курицей с луком-шалотом из шампиньонов
Суп куриный с грибами утолит голод без вреда для фигуры!
Кабачковая запеканка с виноградными листьями и мясом курицы
174 ккал
1 ч
Кабачковая запеканка с виноградными листьями и мясом курицы
Необыкновенная запеканка с курицей и кабачками под сыром!
Суп из капусты для желающих похудеть
13 ккал
40 мин
Суп из капусты для желающих похудеть
Эффективный суп, который поможет утолить голод и килограммы скинуть
Суп для детей из курицы с рисом и репой
47 ккал
1 ч 10 мин
Суп для детей из курицы с рисом и репой
Замечательное первое блюдо для самых маленьких домочадцев.
Японский суп с крабами и яйцами
84 ккал
1 ч 10 мин
Японский суп с крабами и яйцами
Восхитительное блюдо для любителей японской кухни!