4 самых вкусных салата с молодым картофелем. Мой любимый диетический салат — с молодой картошкой и тунцом.

PreviewЗаправляю всегда низкокалорийным йогуртом.
12 небольших картофелин
1 крупный свежий огурец
1 соленый огурец
1 пучок зеленого лука
1 пучок укропа
растительное масло
соль и черный перец по вкусу
5 молодых картофелин
1 куриное яйцо
небольшой пучок петрушки
8 корнишонов
1/2 ч. л. меда
1 ст. л. уксуса
1 ст. л. горчицы (в зернах)
оливковое масло
соль
красный перец
6 молодых картофелин
100 г копченой рыбы
50 г редиса
50 г листьев салата
2 ст. л. соевого соуса
оливковое масло
горчица (в зернах)
лимонный сок
перец, мята, кинза и петрушка (по вкусу)
500 г молодого картофеля
500 г консервированного тунца
2 стебля сельдерея
200 г помидоров или томатов черри
100 г шпината
100 г натурального йогурта