Перейти по ссылке: http://www.cooksa.ru/recipes/garniry/blyuda-iz-krup/kinoa-s-ovoschami.html
Простое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо из овощей и киноа. Это блюдо можно подать как самостоятельное, например, для постного или вегетарианского меню, так и на гарнир к мясу или птице.Киноа — 1,5 стак.;
Лук репчатый — 1 шт;
Морковь — 1 шт;
Кабачок — 0,5 шт;
Приправа универсальная (без соли) — по вкусу ;
Соль — по вкусу ;
Перец черный — по вкусуп ;
Чеснок (сушеный) — по вкусу ;
Вода — 3 стак.;
Масло растительное — 2 ст.л.;