Папки: кальмары салаты
Перейти по ссылке: https://poleznogotovim.ru/salat-iz-kalmarov-s-ogurtsom-i-yajtsom/
Сытный и вкусный салат из кальмаров с огурцом и яйцом - идеальное блюдо на ужин для худеющих. В нем много белков, мало калорий и масса витаминовкальмары – 2 крупные тушки
огурец – 2 шт.
яйцо – 3 шт.
листовая зелень
соль, перец по вкусу
натуральный йогурт – 4 ст.л.
горчица готовая – 1 ч.л.