Папки: льняное семя, 3 минуты
Перейти по ссылке: https://www.povarenok.ru/recipes/show/155806/
Кулинарный рецептСемена льна — 150 г
Отруби (любые (или больше, в зависимости от количества оставшейся жидкости во льне)) — 50 г
Кетчуп (по вкусу, можно заменить томат.пастой или просто травами) — 2 ст. л.
Чеснок (по вкусу) — 1 зуб.
Соль (по вкусу, можно заменить "адыгейской" или смесью со специями, ламинарией) — 1 ч. л.
Пряности (по вкусу) — 2 ч. л.