Не пренебрегайте шпинатом

Что приготовить из шпината. Рецепты салатов, яичниц, омлетов, первых и вторых блюд со шпинатом. Готовьте вкусно и полезно с удовольствием
масло сливочное 30 г.
перец свежемолотый  по вкусу
соль  по вкусу
чеснок 1 зуб.
базилика 1 г.
помидора "бычье сердце" 2 шт.
свежего шпината 100 г.
хлеб для тостов  г.
Кедровые орехи ¼ стак.
Бекон из индейки 8 г.
Свежие листья шпината 230 г.
Консервированные апельсины 420 г.
Шпинат 100 г.
Салат корн 100 г.
Кедровые орехи 20 г.
Кешью 20 г.
Миндаль 20 г.
Фундук 20 г.
Грецкие орехи 20 г.
Соевый соус 1 г.
Мед 3 г.
Сыр дор-блю 100 г.
Горчица 1 г.
Молотый черный перец щепотка"}'> по вкусу
Молотый имбирь щепотка"}'> по вкусу
Молотый мускатный орех щепотка"}'> по вкусу
Свежие листья шпината 500 г.
Королевские шампиньоны 300 г.
Помидоры 4 шт.
Чеснок по по вкусу
Оливковое масло 10 г.
Соль по по вкусу
Сахар по по вкусу
Молодой шпинат 125 г.
Апельсины 3 шт.
Авокадо 2 шт.
Красные грейпфруты 1 шт.
Лосось холодного копчения 200 г.
Лайм 1 шт.
Масло авокадо 2 г.
Соль по по вкусу
Молотый черный перец по по вкусу
Очищенные семена тыквы по по вкусу
Сладкий красный лук 1 г.
Оливковое масло 2 г.
Уксус 1 г.
Помидоры черри 125 г.
Пармская ветчина 50 г.
Сахар 1 г.
Шампиньоны 125 г.
Молодой шпинат 150 г.
Авокадо 1 шт.
Сыр брынза 200 г.
Соль по по вкусу
Молодой шпинат 500 г.
Клубника 150 г.
Толченые грецкие орехи ¼ стак.
Голубой сыр ¼ стак.
Оливковое масло ½ стак.
Малиновый уксус ¼ стак.
Сахар ¼ стак.
Крупная соль ½ г.
Свежемолотый черный перец ½ г.
Макароны 250 г.
Замороженный шпинат 200 г.
Соль  по вкусу
Молотый черный перец  по вкусу
Молотый кайенский перец  по вкусу
Сметана 15%-ная 100 г.
Помидоры 1 шт.
Репчатый лук 1 шт.
блины 6 шт.
замороженный шпинат 400 г.
шампиньоны 400 г.
лук 1 шт.
чеснок 2 зуб.
мука 1.5 г.
сливки 100 мл.
растительное масло  по вкусу
соль, перец  по вкусу
тертый сыр 50 г.
большие шампиньоны 4 шт.
помидоры, разрезанные пополам 8 шт.
тонко нарезанный зубчик чеснока 1 шт.
оливковое масло 2 г.
замороженный шпинат 200 г.
яйца 4 шт.
специи  по вкусу
шпинат 400 г.
репчатый лук 1 шт.
брынза 200 г.
цветная капуста 200 г.
сливки 200 мл.
яйца 3 шт.
соль  г.
растительное масло 2 г.
Картофель 500 г.
Яйца 1 шт.
Зеленый лук 1 пуч.
Зеленый чеснок 1 пуч.
Копченая ветчина 300 г.
Брынза 200 г.
Сметана 3 г.
Тертый тв. сыр 2-3 г.
Сливочное масло  г.
Соль  г.
Специи  г.
Зелень  г.
шпинат 250 г.
консервированные шампиньоны 250 г.
чесночное пюре 2 г.
желатин 2 г.
сливки 400 мл.
лимон 1 шт.
петрушка  г.
соль, перец  г.
Сливочное масло 50 г.
Куриная грудка 4 шт.
Карри щепотка"}'> по вкусу
Рубленая петрушка 15 г.
Специи  по вкусу
Лимоны ½ шт.
Шпинат 1 пуч.
Миндаль 30 г.
Свежие листья шпината 75 г.
Смесь «Четыре риса» 1 стак.
Замороженные мидии 250 г.
Сливочное масло 1 г.
Оливковое масло 1 г.
Сливки 10%-ные 100 г.
Соль  по вкусу
Сок лайма 2 г.
Молотый черный перец  по вкусу