Перейти по ссылке: https://wowfood.club/collections/vkusnye-salaty-so-shpinatom
Как приготовить салат со шпинатом дома.Состав ингредиенты для вкусного салата. С чем сочетается, заправка, какая подача.
Шпинат 1 Пучок
Томат 2 шт.
Миндаль 20 г.
Грибы 200 г.
Яйцо 1 шт.
Бекон 3 шт.
Оливковое масло по вкусу
Бальзамический уксус по вкусу
Соль и перец по вкусу
Салат ромен ½ шт.
Шпинат 1 пуч.
Помидоры 3 шт.
Салатный лук ½ шт.
Огурцы ½ шт.
Сладкий перец ½ шт.
Сыр 200 г.
Маслины 12 шт.
Оливковое масло 3 ст.л.
Майоран 1 ч.л.
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Лимонный сок 1 ст.л.
Шпинат 100 г.
Сладкий перец 1 шт.
Черные кунжутные семечки 1 ч.л.
Огурцы 2 шт.
Соевый соус по вкусу
Семена льна 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Апельсины 2 шт.
Латук 1 пуч.
Шпинат 2 пучка
Зеленый виноград 100 г.
Зеленый лук 8 ст.л.
Миндаль 160 г.
Оливковое масло 150 мл.
Апельсиновый сок 40 мл.
Мед 3 ст.л.
Семена сельдерея 1 ч.л.
Лимонный сок 3 ст.л.
Сухая горчица 1 ч.л.
Филе лосося (горбуши, кеты) 600 гр.
Шпинат 300 гр.
Помидоры черри 300 гр.
Лимон 1 шт.
Сыр фета 100 гр.
Орехи грецкие 50 гр.
Соль, перец по вкусу
Масло растительное для жарки по вкусу
Огурцы маринованные 150 г.
Ветчина 360 г.
Яйцо куриное 4 шт.
Шпинат 200 г.
Грибы 300 г.
Соль 600 мл.
Перец черный молотый 1 ст. л.ожка
Йогурт по вкусу
Горчица обычная по вкусу
Масло растительное 150 мл.
Лимон 50 мл.
Тыква 100 г.
Шпинат 200 г.
Сыр фета 20 г.
Лук красный 1 головка
Яйцо перепелиное 4 шт.
Горчица французская в зернах 1/2 ч. л.
Оливковое масло 2 ст. л.
Сок лимона 1/2 ч. л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Шпинат 250 г.
Яйцо куриное 2 шт.
Копченый бекон 150 г.
Масло из виноградных косточек ½ стак.
Красный винный уксус 45 мл.
Свежевыжатый лимонный сок 2 ч.л.
Соевый соус 2 ч.л.
Сахар 1 ч.л.
Сухая горчица 1 ч.л.
Желтый карри-порошок ½ ч.л.
Молотый черный перец по по вкусу
Соль по по вкусу
Шампиньоны 4 шт.
Молотый сушеный чеснок щепотка"}'> по вкусу
Шпинат 400 г.
Водоросли хидзики ½ стак.
Шнитт-лук 2 ст.л.
Лайм 1 шт.
Морковь 1 шт.
Оливковое масло 2 ст.л.
Неферментированный соевый соус по по вкусу
Тмин ½ ч.л.
Петрушка 40 г.
Чеснок 1 зуб.
Проростки семян подсолнуха по по вкусу
Салат радиккьо по по вкусу
Лук-шалот 2 ст.л.
Рисовый уксус 2 ст.л.
Кунжутное масло ¼ ч.л.
Тертый имбирь 1 ст.л.
Растительное масло 1 ст.л.
Апельсины 1,5 шт.
Свежие листья шпината 150 г.
Авокадо 1 шт.
Свежие листья шпината 1 пуч.
Вяленые помидоры в масле 200 г.
Большие оливки без косточек 200 г.
Консервированный нут 200 г.
Оливковое масло 1 ст.л.
Бальзамический соус 1 ч.л.
Оливковое масло 60 мл.
Красный винный уксус 1 ст.л.
Дижонская горчица 1 ч.л.
Тростниковый сахар ½ ч.л.
Лимоны 1 шт.
Свежие листья шпината 100 г.
Измельченные орехи пекан 45 г.
Малина 120 г.
Сыр фета 100 г.
Помидоры черри 250 г.
Шпинат 100 г.
Сыр козий 120 г.
Масло оливковое 60 мл.
Уксус бальзамический 40 мл.
Нектарин 3 шт.
Шпинат 1 пуч.
Лук зеленый 1 пуч.
Орехи грецкие 100 г.
Сахар 50 г.
Клюква сушеная 2 ст. л.
Сыр фета 3 ст. л.
Масло растительное жарки
Апельсиновый сок 100 мл.
Сок грейпфрутовый 50 мл.
Соль 1 ч. л.
Сахар 3 ст. л.
Уксус винный 2 ст. л.
Масло оливковое 2 ст. л.
Шпинат 700 г.
Изюм 2 горсти
Чеснок 2 зуб.
Перец черный молотый 1 щеп.
Арахис 30 г.
Масло оливковое 3 ст.л
Соль 1 щеп.
Шпинат 1 Пучок
Томат 2 шт.
Миндаль 20 г.
Грибы 200 г.
Яйцо 1 шт.
Бекон 3 шт.
Оливковое масло по вкусу
Бальзамический уксус по вкусу
Соль и перец по вкусу
Салат ромен ½ шт.
Шпинат 1 пуч.
Помидоры 3 шт.
Салатный лук ½ шт.
Огурцы ½ шт.
Сладкий перец ½ шт.
Сыр 200 г.
Маслины 12 шт.
Оливковое масло 3 ст.л.
Майоран 1 ч.л.
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Лимонный сок 1 ст.л.
Шпинат 100 г.
Сладкий перец 1 шт.
Черные кунжутные семечки 1 ч.л.
Огурцы 2 шт.
Соевый соус по вкусу
Семена льна 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Апельсины 2 шт.
Латук 1 пуч.
Шпинат 2 пучка
Зеленый виноград 100 г.
Зеленый лук 8 ст.л.
Миндаль 160 г.
Оливковое масло 150 мл.
Апельсиновый сок 40 мл.
Мед 3 ст.л.
Семена сельдерея 1 ч.л.
Лимонный сок 3 ст.л.
Сухая горчица 1 ч.л.
Филе лосося (горбуши, кеты) 600 гр.
Шпинат 300 гр.
Помидоры черри 300 гр.
Лимон 1 шт.
Сыр фета 100 гр.
Орехи грецкие 50 гр.
Соль, перец по вкусу
Масло растительное для жарки по вкусу
Огурцы маринованные 150 г.
Ветчина 360 г.
Яйцо куриное 4 шт.
Шпинат 200 г.
Грибы 300 г.
Соль 600 мл.
Перец черный молотый 1 ст. л.ожка
Йогурт по вкусу
Горчица обычная по вкусу
Масло растительное 150 мл.
Лимон 50 мл.
Тыква 100 г.
Шпинат 200 г.
Сыр фета 20 г.
Лук красный 1 головка
Яйцо перепелиное 4 шт.
Горчица французская в зернах 1/2 ч. л.
Оливковое масло 2 ст. л.
Сок лимона 1/2 ч. л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Шпинат 250 г.
Яйцо куриное 2 шт.
Копченый бекон 150 г.
Масло из виноградных косточек ½ стак.
Красный винный уксус 45 мл.
Свежевыжатый лимонный сок 2 ч.л.
Соевый соус 2 ч.л.
Сахар 1 ч.л.
Сухая горчица 1 ч.л.
Желтый карри-порошок ½ ч.л.
Молотый черный перец по по вкусу
Соль по по вкусу
Шампиньоны 4 шт.
Молотый сушеный чеснок щепотка"}'> по вкусу
Шпинат 400 г.
Водоросли хидзики ½ стак.
Шнитт-лук 2 ст.л.
Лайм 1 шт.
Морковь 1 шт.
Оливковое масло 2 ст.л.
Неферментированный соевый соус по по вкусу
Тмин ½ ч.л.
Петрушка 40 г.
Чеснок 1 зуб.
Проростки семян подсолнуха по по вкусу
Салат радиккьо по по вкусу
Лук-шалот 2 ст.л.
Рисовый уксус 2 ст.л.
Кунжутное масло ¼ ч.л.
Тертый имбирь 1 ст.л.
Растительное масло 1 ст.л.
Апельсины 1,5 шт.
Свежие листья шпината 150 г.
Авокадо 1 шт.
Свежие листья шпината 1 пуч.
Вяленые помидоры в масле 200 г.
Большие оливки без косточек 200 г.
Консервированный нут 200 г.
Оливковое масло 1 ст.л.
Бальзамический соус 1 ч.л.
Оливковое масло 60 мл.
Красный винный уксус 1 ст.л.
Дижонская горчица 1 ч.л.
Тростниковый сахар ½ ч.л.
Лимоны 1 шт.
Свежие листья шпината 100 г.
Измельченные орехи пекан 45 г.
Малина 120 г.
Сыр фета 100 г.
Помидоры черри 250 г.
Шпинат 100 г.
Сыр козий 120 г.
Масло оливковое 60 мл.
Уксус бальзамический 40 мл.
Нектарин 3 шт.
Шпинат 1 пуч.
Лук зеленый 1 пуч.
Орехи грецкие 100 г.
Сахар 50 г.
Клюква сушеная 2 ст. л.
Сыр фета 3 ст. л.
Масло растительное жарки
Апельсиновый сок 100 мл.
Сок грейпфрутовый 50 мл.
Соль 1 ч. л.
Сахар 3 ст. л.
Уксус винный 2 ст. л.
Масло оливковое 2 ст. л.
Шпинат 700 г.
Изюм 2 горсти
Чеснок 2 зуб.
Перец черный молотый 1 щеп.
Арахис 30 г.
Масло оливковое 3 ст.л
Соль 1 щеп.