Перейти по ссылке: https://edabez.ru/poleznosti/ovsyanyy-kisel-iz-gerkulesa-drevniy-retsept-zdorovya-i-dolgoletiya.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Простые и быстрые рецепты вкусных блюд без мяса, без яиц, без масла, без дрожжей, без молока и т.д.хлопья “Геркулес” — 200 мл (1 стакан);
вода — 500 мл (2,5 стакана);
хлебные корочки — 2-3 штуки;
соль;
варенье, ягоды, сироп, масло, мед.