Папки: САЛАТЫ С БРОК. И ЦВ.КАПУСТОЙ
Перейти по ссылке: https://pp-vkusno.ru/vkusnye-i-poleznye-salaty-iz-brokkoli-i-tsvetnoj-kapusty.html
Вкусный и полезный диетический салат из брокколи и цветной капусты можно приготовить из сырых, отваренных, поджаренных овощей. С мысом или сыром, с другими овощами - всегда будет вкусно!1
брокколи – 150 г
цветная капуста – 200 г
болгарский красный перец – 150 г
болгарский жёлтый перец – 150 г
фасоль стручковая – 80 г
лук красный – одна головка
зелень
оливковое масло — 1 ст.л.
соль
цветная капуста – 150 г
брокколи – 150 г
смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, стручковая фасоль, морковь) – 50 г
растительное масло – 3-4 ст. л.
вода – 1-2 ст.
сметана 10% жирности – 100 г
специи (любые по вкусу) – 1-2 ч. л.
немного соли
сливочное масло – 25 г
моцарелла – 100 г
грецкие орехи – 5-10 шт.