Папки: КУРИНЫЕ ГРУДКИ, ФИЛЕ
Перейти по ссылке: https://www.koolinar.ru/recipe/view/145798?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Невероятно вкусное филе с овощами в пакете• Куриное филе - 600 г
• Шампиньоны - 250-300 г
• Перец сладкий - 1-2 шт.
• Лук - 1-2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Соевый соус - 50 г
• Яблочный уксус (или лимонный сок ) - 2 ст.л.
• Специи - 1 ч.л.
• Мед - 1 ч.л.
• Масло растительное - 1-2 ст.л.
• Перец черный молотый
• Соль
Куриное филе режем на полосочки. Далее в миску наливаем соевый соус и добавляем специи. Немного растительного масла, чайную ложечку меда, яблочный уксус и перец.
Затем отправляем в маринад кусочки куриного филе, перемешиваем и оставляем мариноваться пару часов.
Теперь добавляем к курочке нарезанную тонкой соломкой морковь, лук полукольцами, полосочки болгарского перца и грибы. Солим и перемешиваем.
Далее берем специальный пакет для запекания и выкладываем в него наши подготовленные ингредиенты. Затем отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
есть ВИДЕО