2. Каналы
  3. Lana #79
  4. Рецептосохранялка
  5. Почему нельзя есть овсянку на завтрак
Все папки
Папки: КАШИ
https://smiad.ru/science/1397-pochemu-nelzya-est-ovsyanku-na-zavtrak,full.html
Овсянка содержит фитиновую кислоту – вещество, которое задерживает всасывание кальция в кишечнике