Папки: ПЕЧЕНЬЯ ОВСЯНОЕ/КУНЖУТНОЕ
Перейти по ссылке: https://www.edimdoma.ru/jivem_doma/posts/22467-7-blyud-iz-2-ingredientov-minimum-vremeni-maksimum-udovolstviya
Готовим быстро и просто: блюда из двух ингредиентовБанан вместо хлеба
Отличные банановые крекеры с овсяными хлопьями можно приготовить за 20 минут. Разомните один спелый банан и добавьте к нему горсть овсяных хлопьев. Количество овсянки зависит от размеров и мягкости банана. Оцените сами на глаз, сколько хлопьев вам понадобится.
Хорошо перемешайте банановую смесь и выложите ее на смазанный маслом противень столовой ложкой. Выпекайте в течение 20 минут при 170°С. Овсяные крекеры можно подавать вместо хлеба к салатам и горячим блюдам. Хрустящие печенья готовят и с льняными семенами, добавив к ним любимых пряностей. А если смешать банан с яйцом и отправить «тесто» в духовку в маленьких формочках, получатся аппетитные маффины. Для диеты идеально!