Папки: КУРИНЫЕ ГРУДКИ, ФИЛЕ
Перейти по ссылке: http://www.1000receptov.com.ua/vtorie-bluda/vkusnoe-kurinoe-file-zapechennoe-v-duxovke.html
Самый простой рецепт вкусного куриного филе, запеченного в духовке, который можно придумать!
Добрый день, дорогие друзья! Как по мне, самое простое в приготовлении мясо — это куриное филе, а если хотите быстро и вкусно, то этот рецепт — то, что надо. Вкусное куриное филе, запеченное в духовке — это очень полезное мяско, тем более, что в этом рецепте не добавляем ничего лишнего. Все делается за 30 минут максимум! А мяско получается очень нежным и вкусным.
Необходимо:
куриное филе,
соль, перец, специи по вкусу,
оливковое масло,
сливочное масло,
панировочные сухари.
С самого начала можно сразу же поставить разогреваться духовку. Так же сразу греем в духовке и посуду, в которой будем делать вкусное куриное филе За то время, пока она разогреется, как раз все приготовления с филе закончатся.
Само филе хорошенько моем и обрезаем все лишнее, чтобы осталось только мясо. Сушим мяско бумажным полотенцем.
Обмакиваем филе в панировочных сухарях. Кстати, панировочные сухари совсем не обязательно покупать. Их вполне можно сделать и самим — вот рецепт. Хорошенько, со всех сторон обмакиваем.
Теперь достаем посуду, в которой и будем делать филе. Наливаем оливковое масло. Посыпаем соль, перец и немного специй для мяса. Сверху кладем филе и тоже посыпаем солью, перцем и специями.
Ставим на 190 градусов на 10 минут в духовку.
Вынимаем блюдо из духовки, переворачиваем филе и сверху кладем несколько тонких ломтиков сливочного масла. И опять же ставим на 10 минут в духовку.
Добрый день, дорогие друзья! Как по мне, самое простое в приготовлении мясо — это куриное филе, а если хотите быстро и вкусно, то этот рецепт — то, что надо. Вкусное куриное филе, запеченное в духовке — это очень полезное мяско, тем более, что в этом рецепте не добавляем ничего лишнего. Все делается за 30 минут максимум! А мяско получается очень нежным и вкусным.
Необходимо:
куриное филе,
соль, перец, специи по вкусу,
оливковое масло,
сливочное масло,
панировочные сухари.
С самого начала можно сразу же поставить разогреваться духовку. Так же сразу греем в духовке и посуду, в которой будем делать вкусное куриное филе За то время, пока она разогреется, как раз все приготовления с филе закончатся.
Само филе хорошенько моем и обрезаем все лишнее, чтобы осталось только мясо. Сушим мяско бумажным полотенцем.
Обмакиваем филе в панировочных сухарях. Кстати, панировочные сухари совсем не обязательно покупать. Их вполне можно сделать и самим — вот рецепт. Хорошенько, со всех сторон обмакиваем.
Теперь достаем посуду, в которой и будем делать филе. Наливаем оливковое масло. Посыпаем соль, перец и немного специй для мяса. Сверху кладем филе и тоже посыпаем солью, перцем и специями.
Ставим на 190 градусов на 10 минут в духовку.
Вынимаем блюдо из духовки, переворачиваем филе и сверху кладем несколько тонких ломтиков сливочного масла. И опять же ставим на 10 минут в духовку.