Папки: Выпечка
Перейти по ссылке: https://vk.com/feed?w=wall-154607382_28460
Калорийность на 100 грамм - 94 ккал:Белки - 9 г
Жиры - 2.6 г
Углеводы - 8.4
Состав:
Творог обезжиренный - 250 г
Молоко 1% - 100 мл
Яйца - 2 шт
Бананы - 2 шт
Ванилин - по вкусу
Подсластитель или мёд - по желанию
Оливковое масло - 1 ч.л.
Приготовление:
1) Взять яйца и отделить желтки от белков. Белки взбить до стойких пиков.
2) Творог, бананы, молоко, ванилин и желтки взбить в блендере до однородной массы
3) Аккуратно перемешать обе смеси.
4) Форму для запекания смазать маслом и выложить тесто.
5) Запекать в течение 35 минут при температуре 160 градусов.
6) Подавать с мёдом. Если хотите кушать без мёда, то на 2 шаге добавьте ещё подсластитель.Приятного аппетита!