PreviewПошаговый рецепт с ингредиентами и фото
куриные грудки - 4 шт.
яйца куриные - 2 шт.
японская крошка панко - 3 горсти
подсушенные и очищенные семяна подсолнечника - 2 горсти
мука - 50 г
оливковое масло - 3 ст. л.
кунжут - 1/2 ч. л.
кунжут черный - 1/2 ч. л.
куркума - 1/4 ч. л.
перец кайенский молотый - 1 щепотка
перец черный свежемолотый - 1/4 ч. л.
соль морская - 1/4 ч. л.