Перейти по ссылке: https://youtu.be/y4HxF3QBthA
Салат с морской капустой.Ингредиенты:
Морская капуста маринованная - 250-300 гр.
Кукуруза консервированная 1 банка
Капуста пекинская - примерно 150 гр. (порезанной)
Сметана 15% 3 ст.л.
Соль, перец по вкусу.
Калорийность на 100 гр: 54 ккал
Б 1,9 Ж 2,6 У 5,7