Папки: Кабачки, тыква
Перейти по ссылке: http://www.calorizator.ru/recipes/59604
Обезжиренное молоко - 150 мл.Тыква - 150 гр.
Клетчатка - 5 ст.л.
Отруби овсяные - 6 ст.л.
Разрыхлитель - 3/4 ч.л.
Яйца - 2 шт.
Кардамон (зеленый) - 1/2 ч.л.
Имбирь молотый - 1/2 ч.л.
Йогурт обезжиренный - 200 гр.
Обезжиренный творог - 150 гр.
Зерна граната - 2 ст. л.