Рыба в ароматной крошке: рецепт пошаговый с фото | Меню недели

Как приготовить рыбу в ароматной крошке? Пошаговые фото, калорийность блюда
Филе рыбное – 500 г
Петрушка – 3 веточка (-и)
Сметана – 4 ст.л.
Сухари – 60 г
Сыр твердый – 30 г
Специи – по вкусу
Чеснок – 1 ч.л. сухой или зубок свежего
Масло растительное – 1 ч.л. для формы
Масло сливочное – по желанию
Соль – по вкусу