Rezepte aus verschiedenen Sendungen, Kategorien und Regionen zum Nachkochen.
70 g Dinkelvollkornmehl, 220 ml Wasser, 45 g Chiasamen, 110 ml Wasser,
70 g Dinkelvollkornmehl, 220 ml Wasser, 45 g Chiasamen, 110 ml Wasser, 105 g Dinkelvollkornmehl, 375 g Dinkelmehl, 17 g Salz, 15 g Hefe, 100 ml Wasser, nach Geschmack: Sesam und Sonnenblumenkerne,