Квашение. Ферментированные овощи. Еда для ИММУНИТЕТА. Рецепт приготовления.

Перейти по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=5K0bjws3a1s&list=TLPQMjcwODIwMjMfKsGkeCeZ4Q&index=5&ab_channel=%D0%96%D0%B8%D0%B2%D1%83%21%D0%A2%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%8E%21%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D1%83%D1%8E%D1%81%D1%8C%21

Живу! Творю! Радуюсь!
Всем привет! Я живу в Краснодарском крае. Зовут меня Наталия. Вегетарианка и сыроед с многолетним опытом. Делюсь с вами полезностями по здоровому образу жизни, своими идеями и находками. Всем добро пожаловать!

https://www.youtube.com/watch?v=DRBcssGelnE&list=PLhF0mcZSPFnLwrhrHl1ew_U2XmHa72-Lp&index=12&ab_channel=Fermentera
Ферментируем свёклу и квасим свеклу
Плэйлист

https://www.youtube.com/watch?v=g9NXLdgK_9I&ab_channel=%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B2
Правильное Сквашивание Фруктов (овощей, грибов и т д) / Виктор Максименков

https://duh-roda.ru/shop/ Сайт В.Максименков