Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Папки: Птица
Перейти по ссылке: http://www.ok.ru/chef.povar/topic/63878838550753
PreviewПропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки