Папки: Здоровье
Перейти по ссылке: http://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI
Опубликовано: 1 мая 2014 г.
Все упражнения в последовательном порядке тут: http://www.youtube.com/playlist?list=...
Инструкция "Как вправить шейные позвонки за 1 минуту"
Для этого понадобится скатать валик из покрывала или какой-нибудь накидки. Лечь шеей на этот валик и очень осторожно поворачивать голову в разные стороны.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: http://vk.com/zdorovtv
Все упражнения в последовательном порядке тут: http://www.youtube.com/playlist?list=...
Инструкция "Как вправить шейные позвонки за 1 минуту"
Для этого понадобится скатать валик из покрывала или какой-нибудь накидки. Лечь шеей на этот валик и очень осторожно поворачивать голову в разные стороны.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: http://vk.com/zdorovtv