салат из морской капусты

Говядина отварная — 100-120 Грамм
Морская капуста — 150 Грамм
Горошек консервированный — 20 Грамм
Майонез диетический — 1 Чайная ложка
Соль, перец черный — По вкусу
Зелень свежая — По вкусу

Количество порций: 1-2
Как приготовить "Диетический салат из морской капусты"
1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.
2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.
3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.
4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.
5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.
6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!