От добавки еще НИКТО не отказывался! УЖИН без вреда для фигуры (можно в пост,если убрать сыр)

Папки: булгур
Перейти по ссылке: https://youtu.be/shZ1Hedz4vA
Previewбулгур-100гр
-лук-1шт
-морковь-1шт
-кабачок-1/2шт
-брокколи-100-150гр
-чеснок-1зубчик
-моцарелла или сулугуни ( по желанию)-50-70гр
-соль,перец-по вкусу
-вода-чтобы покрывала булгур с овощами
-зелень-для подачи овощи можно брать сезонные