Папки: курица в духовке, фарш, запеканка, плов, пельмени, быстрый завтрак, мясо или курица с овощами или крупами, быстрый ужин
Перейти по ссылке: https://youtu.be/eFzJeuL5FB0
. Курица с рисом в духовкеКурица - 1,5 кг
Сухой чеснок -2 ч.л.
Карри - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Молотый перец
Растительное масло - 2 ст.л.
Рис - 1 ст
Вода - 1,5 ст
Перец болгарский - 2 шт.
Соль - 1/2 ч.л.
Паприка - 1/2 ч.л.
Молотый кориандр - 1/2 ч.л.
Молотый перец
2. Пельмени с грибами
Пельмени - 500-600 г
Грибы - 400 г.
Чеснок - 2 зубчика
Желток - 1 шт
Сметана - 300 г
Вода - 100 мл
Соль - 1/2 ч.л.
Молотый перец
Сыр "Сулугуни" - 100 г
3.Запеканка из лаваша
Лаваш - 1 шт.
Фарш - 400 г
Соль
Перец
Сушеный чеснок
Сметана - 250 г.
Соль
Молотый перец
Яйца - 2 шт.
куркума - 1/3 ч.л.
4. Курица с овощами
Куриные голени - 1 кг
Соль - 1 ч.л.
Хмели- сунели - 1 ч.л.
Молотый кориандр - 1/2 ч.л.
Молотый перец
Растительное масло - 1-2 ст.л
Лук - 1 шт
Морковь - 200 г
Картофель - 1 кг
Соль
Молотый перец
Вода - 300 мл
Укроп
5. Мясная запеканка с овощами
Помидоры - 2 шт
Болгарский перец - 1 шт
Цуккини - 1 шт
Петрушка
картофель - 400 г
Фарш - 800 г
Соль
Молотый перец
Молотый кориандр - 1/2 ч.л.
Сухой чеснок
Сыр - по вкусу