Перейти по ссылке: https://youtu.be/vG_2InXT81Q
Это проще простого:
600 г сухофруктов - любые!
500 г овсяных хлопьев
70 г орехов - какие есть
50 г белка или протеина, можно и без него
соль - пол чайной ложки
корица
ваниль
50 г сливочного масла
150 - 200 мл. меда или сиропа
Получилось 27 штук, общий весь ~1450 г
600 г сухофруктов - любые!
500 г овсяных хлопьев
70 г орехов - какие есть
50 г белка или протеина, можно и без него
соль - пол чайной ложки
корица
ваниль
50 г сливочного масла
150 - 200 мл. меда или сиропа
Получилось 27 штук, общий весь ~1450 г