3 рецепта курин бедер или окорочков

Куриные бедра 3 шт.
Соль.
Черный перец.
Паприка.
растительное масло.
Обжарить до золотистого цвета.
С двух сторон.
Лук репчатый 1,5 шт.
Помидор 2 шт.
морковь 1 шт.
Чеснок 3 шт.
Накройте крышкой.
Тушить 10 минут.
Вынуть курицу.
Соль.
Черный перец.
Паприка.
Сушеный укроп.
Сушеная петрушка.
Сахар.
яйцо 3 шт.
Накройте крышкой и тушите 3-5 минут.
Кориандр.

Куриные бедра 3 шт.
Соль.
Черный перец.
Паприка.
Тимьян.
растительное масло.
Обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
Картофель 4 шт.
морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Чеснок 2 зубчика.
укроп и кориандр.
растительное масло.
Обжарьте несколько минут.
Соус:
Сладкий соус чили 3 ст.
мед 3 ст.л.
Зернистая горчица 1,5 ст.
соевый соус 2 ст.
лимонный сок 2 ст.
Кипятить 3 минуты.
Перекладываем овощи в форму.
Выложите ветчину.
Накрыть пергаментом.
Выпекать при температуре 180С 35 минут.
снять пергамент.
Намазать соусом.
Выпекать при 200С 15 минут.
Китайская капуста.
Огурец.
укроп и кориандр.
Консервированная кукуруза.
Сметана.
Соль.
Черный перец.

Куриные бедра 3 шт.
Соль.
Черный перец.
растительный жир.
Обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
Чеснок 5-6 шт.
Кориандр.
сливки 500 мл.
Соль.
Черный перец.
Мускатный орех.
Кориандр.
Заливаем кремом.
Накройте крышкой и тушите 30 минут.
Картофель 4-5 шт.
Соль.
Масло.
Молоко.