ЗА считанные минуты! Вкуснейший завтрак, обед или ужин на каждый день!Без возни и заморочек

бедро курицы 1 кг.
лук 2 шт.
морковь 1 шт.
помидор 2 шт.
перец болгарский 1 шт.
растит. масло 4 - 5 ст. л.
гречка 2 ст. ( 1 стакан 250 мл.).
вода 750 мл. ( 3 стакана).
соль и специи по вкусу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!