Папки: горох
Перейти по ссылке: https://youtu.be/5G2OAFjC-sQ
1 рецепт, классический150 гр. готового нута
1,5 ст. л. кунжутной пасты
1 зубчик чеснока
1-2 ч. л. лимонного сока
2 ст. л. оливкового масла
1/4 ч. л. молотой зиры
Петрушка
Соль, перец--по вкусу
Вода, в которой варился нут
2 рецепт , хумус с авокадо
150 гр. готового нута
1/2 авокадо
1 зубчик чеснока
Кусочек перца чили
Кинза
1/4 ч. л. молотой зиры
1-2 ч. л. лимонного сока
2 ст. л. оливкового масла
Соль, перец - по вкусу
Вода в которой варился нут
3 рецепт, хумус с вялеными томатами.
150 гр. готового нута
1 ст. л. кунжутное пасты
1 зубчик чеснока
4-5 вяленых помидора
Базилик
1-2 ч. л. лимонного сока
1/4 ч. л. молотой зиры
2 ст. л. оливкового масла
Соль, перец--по вкусу
Немного перца чили