Лучше чем просто колбаса на завтрак куриные рулетики можно в духовке или в пергаменте

Перейти по ссылке: https://youtu.be/dAo38x_n8Ug

рецепт:
куриная грудка - 1 шт
соль - 1/3ч.л.
черный перец - по вкусу
смесь перцев - по вкусу
чеснок - 1 зуб
сметана -1ч.л.
горчица - 1ч.л.