Папки: Десерты
Перейти по ссылке: https://vk.com/wall-34889014_33646
на 100грамм - 149.5 ккал
Б/Ж/У - 14.37/2.94/16.25
Ингредиенты:
Пачка обезжиренного творога
1 яйцо
Сахарозаменитель
Мед
4-6 столовых ложек геркулеса
Приготовление:
Творог смешать с яйцом и сах замом, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с обезжиринной сметаной или медом.
Б/Ж/У - 14.37/2.94/16.25
Ингредиенты:
Пачка обезжиренного творога
1 яйцо
Сахарозаменитель
Мед
4-6 столовых ложек геркулеса
Приготовление:
Творог смешать с яйцом и сах замом, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с обезжиринной сметаной или медом.