Папки: Овощи/фрукты
Перейти по ссылке: https://vk.com/wall-34889014_33621
на 100грамм - 85.51 ккал
Б/Ж/У - 7.31/4.04/6.29
Ингредиенты:
- 500 гр брокколи
- 3 яйца
- Немного тертого сыра
- Столовая ложка геркулеса
Приготовление:
Измельчить брокколи. Перемешать все ингредиенты. Сформировать руками оладушки и выпекать 25 минут в духовке при температуре 190 градусов на бумаге для запекания. После первых 15 минут перевернуть.
Б/Ж/У - 7.31/4.04/6.29
Ингредиенты:
- 500 гр брокколи
- 3 яйца
- Немного тертого сыра
- Столовая ложка геркулеса
Приготовление:
Измельчить брокколи. Перемешать все ингредиенты. Сформировать руками оладушки и выпекать 25 минут в духовке при температуре 190 градусов на бумаге для запекания. После первых 15 минут перевернуть.