Рецепт: Тушеная капуста с рисом и курицей | в скороварке

Очень люблю готовить и кушать голубцы, но так как времени на приготовление пищи бывает очень мало, я готовлю ленивые голубцы в скороварке. Получается вкусно, быстро
куриное филе грудки - 300 гр.
рис длиннозерный - 1 стакан
капуста белокочанная - пол велка
томатная паста - 2 ст. л.
лук репчатый - 1 шт.
морковь - 1 шт.
соль - по вкусу
масло подсолнечное - для жарки
вода - 1.5 стакана