Как сварить рассыпчатую перловку за 45 минут — без замачивания и с идеальной текстурой

Перловка — одна из самых питательных круп, богатая клетчаткой, витаминами группы B и минералами, но её редко включают в ежедневное меню из-за длительного приготовления и склонности к липкости.