Протеиновый коктейль

Протеиновый коктейль, который мне полюбился на этой неделе😌👍

Берём:

• Банан 1 шт
• Молоко 150-200 мл (у меня кокосовое)
• Какао-порошок 1 ст л
• Протеин (у меня конопляный) 2 ст л
• Орешки (опционально, т.е. по желанию, любые, можно без них).