Блины для диабетиков из ячменной муки. И вкусно, и полезно

Приготовим низкокалорийные блины из ячменной муки. Такие блинчики подходят диабетикам, т.к. готовятся без пшеничной муки и сахара
мука ячменная — 25 граммов;
молоко — 200 мл;
псиллиум — 5 граммов;
яйца — 3 штуки;
кипяток — 100 мл.;
соль — 1-2 щепотки;
масло растительное — 1 ст.л.