Папки: Диетические ПП
Смузи с бананом, клубникой и творогом - За что мы любим смузи? За легкость и быстрое чувство сытости, которое сохраняется надолго.
Время приготовления 15 мин
Вес 400 г
Количество порций 2
Ингредиенты:
Банан 1 шт.
Клубника (можно замороженную) 100 г
Молоко 200 г
Творог 100 г
Мята 2 г для украшения
У Зажицкой:
Смузи с клубникой:
✔️Клубника замороженная - 100-150 гр;
✔️Банан - 1 шт;
✔️Творог 5% - 60 гр;
✔️Молоко 1,5% - 150 мл;
✔️Вода - 100 мл.
Время приготовления 15 мин
Вес 400 г
Количество порций 2
Ингредиенты:
Банан 1 шт.
Клубника (можно замороженную) 100 г
Молоко 200 г
Творог 100 г
Мята 2 г для украшения
У Зажицкой:
Смузи с клубникой:
✔️Клубника замороженная - 100-150 гр;
✔️Банан - 1 шт;
✔️Творог 5% - 60 гр;
✔️Молоко 1,5% - 150 мл;
✔️Вода - 100 мл.