Папки: Птица
куриная грудка 500 гр. творог (лучше обезжиренный) 200 гр. чеснок, зубчик 1/3 шт. яйцо 1 шт. укроп по вкусу специи по вкусу Для фарша: куриную грудку измельчить в блендере или при помощи мясорубки. Укроп мелко порезать. Соединить фарш с зеленью, творогом и яйцом, добавить специи по вкусу. Переложить суфле в порционные силиконовые формочки. Готовить в духовке(180), пароварке или в микроволновой печи около 30 минут.