5 продуктов, помогающих взбодриться / Что есть, чтобы не хотеть спать – статья из рубрики "Что съесть" на Food.ru

Все папки

Папки: полезные советы

https://food.ru/articles/10-5-produktov-pomogaiushchih-vzbodritsja

От одних продуктов тянет в сон, а другие помогают продуктивно работать. Овсянка, яйца, ягоды, красное мясо и зеленые овощи — звучит как основа для сбалансированного рациона.