Папки: ПП
250 г красной чечевицы замочить на ночь. Потом промыть хорошо, добавить 150 г воды 0,5 ч.л. соли,3 ст.л. оливкового масла, 1ч.л. соды0,5 ч.л. прованских трав, 30 г псиллиума перебитого в кофемолке, Оставить на 10 минут. Мокрыми руками сформировать булочки, окунуть в семечки и выпекать при 180 гр 20-30 минут