Папки: Такташкина
Для корзинок:
▫️ Овсянка долгой варки — 100 г 🌾
▫️ Желтки — 2 шт.
▫️ Греческий йогурт — 2 ст. л.
Для начинки:
▫️ Творог в брикете — 100 г 🧀
▫️ Белки — 2 шт.
▫️ Греческий йогурт — 100 г
▫️ Сахарозаменитель — по вкусу (у меня 2 г фитпарада)
Пошаговое приготовление
Основа:
Смешай овсянку, желтки и йогурт.
Измельчи блендером до однородной массы.
Формирование корзинок:
Выложи овсяную массу в формы, сформировав корзинки.
Запекай при 180°C ~10 минут, чтобы основа схватилась.
Начинка:
Смешай творог, белки, йогурт и сахарозаменитель до гладкой текстуры.Заполни корзинки творожной начинкой.
Верни в духовку и выпекай ещё ~30 минут при 180°C.
Подача:
Полностью остуди — так корзинки станут ещё вкуснее.
Наслаждайся нежным десертом без вреда для фигуры
▫️ Овсянка долгой варки — 100 г 🌾
▫️ Желтки — 2 шт.
▫️ Греческий йогурт — 2 ст. л.
Для начинки:
▫️ Творог в брикете — 100 г 🧀
▫️ Белки — 2 шт.
▫️ Греческий йогурт — 100 г
▫️ Сахарозаменитель — по вкусу (у меня 2 г фитпарада)
Пошаговое приготовление
Основа:
Смешай овсянку, желтки и йогурт.
Измельчи блендером до однородной массы.
Формирование корзинок:
Выложи овсяную массу в формы, сформировав корзинки.
Запекай при 180°C ~10 минут, чтобы основа схватилась.
Начинка:
Смешай творог, белки, йогурт и сахарозаменитель до гладкой текстуры.Заполни корзинки творожной начинкой.
Верни в духовку и выпекай ещё ~30 минут при 180°C.
Подача:
Полностью остуди — так корзинки станут ещё вкуснее.
Наслаждайся нежным десертом без вреда для фигуры