Папки: хлеб, 0101
350 гр красной чечевицы
150 г пшена замочить на ночь
2 ст.л. кокосового масла
1 чл соли
1 чл соды
2 ст.л. псиллиума
чеснок, травы
40-50 минут при 180 гр