- YouTube рыба с яйцами и сметаной лук морк сыр

Филе минтая (можно использовать филе любой рыбы)-600 гр
Лук -1 шт
Морковь -2 шт
Растительное масло-3-4 ст.л
Соль, перец , сухой чеснок
Заливка :
Яйца -3 шт
Сметана -3 ст.л
Сыр тертый -100 гр
В духовку при температуре 180° на 25-30 минут .