Без имени

Творожно-тыквенная запеканка


Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
194
ккал
Белки
14,6
грамм
Жиры
9,6
грамм
Углеводы
14
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты 6 порций:

Тертая тыква 400 г
Творог 300 г
Сметана 3 столовые ложки
Яйцо куриное 3 штуки
Манная крупа 3 столовые ложки
Сахар по вкусу
Сливочное масло 1 чайная ложка


1 час

1. Тыкву почистить и натереть на средней терке.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Выложить массу в смазанную маслом форму.
4. Выпекать при температуре 200 градусов около 40 минут.