Папки: Обед/ужин
🥬 Фаршированная капуста (сарма)
📝 Рецепт
Ингредиенты:
🧡 1 кочан капусты
🧡 1 луковица
🧡 1 стакан риса
🧡 2 помидора
🧡 2 зубчика чеснока
🧡 250 г фарша
🧡 1 пучок петрушки
🧡 оливковое масло
🧡 соль, перец, красный острый перец
🧡 2 ст. л. томатной пасты
🧡 1 чайная ложка хмели-сунели (по желанию)
Для соуса:
🧡 2 ст. л. гранатового сока или лимонного сока
🧡 1 ст. л. томатной пасты
🧡 ½ стакана оливкового масла
👩🏻🍳 Инструкции
I. Подготовьте капусту: снимите верхние листья, затем срежьте кочан и аккуратно отделите листья.
II. Сварите рис в подсолённой воде до полуготовности.
III. Мелко нарежьте лук, помидоры и чеснок.
IV. В миске смешайте фарш, рис, лук, помидоры, чеснок, петрушку, оливковое масло, соль, перец и красный острый перец. По желанию добавьте хмели-сунели.
V. Начините капустные листья фаршем.
VI. Выложите сарму в кастрюлю или форму для запекания.
VII. Для соуса смешайте гранатовый сок или лимонный сок, томатную пасту и оливковое масло.
VIII. Залейте сарму соусом.
IX. Запекайте сарму в духовке при температуре 200°C в течение 60 минут. Затем откройте крышку и запекайте ещё 10 минут, чтобы сарма подрумянилась.
Приятного аппетита! 😋
📝 Рецепт
Ингредиенты:
🧡 1 кочан капусты
🧡 1 луковица
🧡 1 стакан риса
🧡 2 помидора
🧡 2 зубчика чеснока
🧡 250 г фарша
🧡 1 пучок петрушки
🧡 оливковое масло
🧡 соль, перец, красный острый перец
🧡 2 ст. л. томатной пасты
🧡 1 чайная ложка хмели-сунели (по желанию)
Для соуса:
🧡 2 ст. л. гранатового сока или лимонного сока
🧡 1 ст. л. томатной пасты
🧡 ½ стакана оливкового масла
👩🏻🍳 Инструкции
I. Подготовьте капусту: снимите верхние листья, затем срежьте кочан и аккуратно отделите листья.
II. Сварите рис в подсолённой воде до полуготовности.
III. Мелко нарежьте лук, помидоры и чеснок.
IV. В миске смешайте фарш, рис, лук, помидоры, чеснок, петрушку, оливковое масло, соль, перец и красный острый перец. По желанию добавьте хмели-сунели.
V. Начините капустные листья фаршем.
VI. Выложите сарму в кастрюлю или форму для запекания.
VII. Для соуса смешайте гранатовый сок или лимонный сок, томатную пасту и оливковое масло.
VIII. Залейте сарму соусом.
IX. Запекайте сарму в духовке при температуре 200°C в течение 60 минут. Затем откройте крышку и запекайте ещё 10 минут, чтобы сарма подрумянилась.
Приятного аппетита! 😋