Ленивая овсянка в банке с йогуртом, бананом, грушей и протеином

Состав (изменено):
  • Молоко
  • Йогурт
  • Груши
  • Бананы
  • Вода
  • Овсяные хлопья
  • Варенье
  • Ячмень
  • Протеин
  • Чиа семена
  • Пшеничные отруби