Папки: Блюда из рыбы
Перейти по ссылке: https://webspoon.ru/receipt/rybnye-shariki
Рыбные шарики в орешках Рыба — очень полезный продукт питания, который содержит в себе ценные белки, жиры, витамины, микроэлементы, йод, фосфор. Особенно ценной является морская рыба. Очень желательно вводить рыбу в еженедельное меню семьи.
Из рыбы готовят вкусные первые и вторые блюда, а также закуски. Приготовим сегодня рыбные шарики в орехах. Блюдо получается сытным, вкусным и красивым.
Картофель 100 г
Орехи грецкие 80 г
Перец чёрный молотый 1 г
Петрушка свежая 15 г
Соль 5 г
Сыр плавленый 100 г
Хек целый 300 г
Шнитт-лук 35 г