Куриное филе в пергаменте на сковороде - 14 пошаговых фото в рецепте

Папки: курица
Перейти по ссылке: https://rutxt.ru/node/15409
Хочу рассказать вам, как приготовить куриное филе в пергаменте на сковороде без капли жира. Этот способ хорош ещё и тем, что у вас не будет никаких брызг и сковорода останется чистой. Филе получается очень вкусным, сочным, красивого поджаристого цвета. Подавать куриное мясо, приготовленное по ...
Для приготовления куриного филе в пергаменте на сковороде понадобится:
куриное филе - 350-360 г (половинка грудки);
чеснок - 1-2 зубчика;
соевый соус - 3 ст. л.;
горчица готовая - 1 ч. л.;
мёд пчелиный - 1 ч. л.;
специи для курицы - 0,5 ч. л.;
зелень петрушки - несколько веточек;
пергамент силиконизированный.