Рецепты для диабетика. Козинаки из семян.

Чем полезны козинаки?
В продукте содержится ненасыщенные жирные кислоты Омега-6. Это очищает и обогащает состав крови; нормализует работу пищеварительной и нервной системы; ускоряет обмен веществ улучшает состояние кожи, волос, ногтей. При умеренном употреблении снижают уровень холестерина в крови.
Рецепт:
Семена Чиа, кунжут, семя льна, клетчатка, кэроб, мука тыквенная всё это по 1 ст.л
Псилиум и кокосовое масло по 1 ч.л.
Подсластитель по вкусу .
200 мл кипятка.
180* - 30, 35 минут

Авторы трека
Трек: Read All Over
Исполнитель: Nathan Moore
Альбом: Read All Over