Папки: Завтрак/лёгкий прием
В чсше смешиа.ем Яйцо, кефир. Ёсыпаем отруби, разрыхлитель, соль и специи. Хорошенько перемешигаем. ыпексем микроголнорке 3 минуты или г духорке прит 180 rpanycot 15-20 МНуТ. ToToto
КБжу на І00 гР:І /10/ЫІг
КБжу на І00 гР:І /10/ЫІг
Состав (изменено):
- Яйца
- Кефир
- Соль
- Разрыхлитель
- Овсяные отруби